Mittagessen und Abendessen
Schinkensandwich
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 0 Minuten
Hühnchensandwich
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 0 Minuten
Truthansandwich
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 0 Minuten
Pita-Taschen
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 0 Minuten
Thunfisch-Salat-Wraps
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 2 Minuten
Maissuppe mit 5 Zutaten
Vorbereitung: 25 Minuten | Kochen: 30 Minuten
Würzige schwarze Bohnensuppe
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 45 Minuten
Gurken-Melonen-Suppe
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 0 Minuten
Würzige Hühnchen-Avocado-Wraps
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 8 Minuten
Lachs mit thailändischem Nudelsalat
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 5 Minuten
Huhn Taco-Salat
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 0 Minuten
Hühnernudelsuppe
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 30 Minuten
Garnelen-Quesadillas
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 20 Minuten
Klassisches Chili
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 20 Minuten
Mediterrane Schüssel
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 15 Minuten
Kichererbsensalat
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: - Minuten
Tofu mit schwarzem Pfeffer
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 15 Minuten
Mexikanische Quinoa
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 20 Minuten
Blumenkohl-Linsen-Curry
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 50 Minuten
Büffel-Blumenkohl-Tacos
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 30 Minuten
Geröstete Gemüse-Tofu-Schüssel
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 40 Minuten
Avocado-Frühstückssandwich
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 5 Minuten
Vegane Fajita-Bowl
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 15 Minuten
Tofu-Brokkoli-Spinat-Schüssel
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 30 Minuten
Thunfisch Sandwich
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: - Minuten
Eiersalat-Sandwich
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 12 Minuten
Erdnussbuttersandwich
Vorbereitung: 2 Minuten | Kochen: - Minuten
Veganer Bohnen-Burrito
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 45 Minuten
Linsenwickel
Vorbereitung: 2 Minuten | Kochen: 10 Minuten
Büffel-Hähnchen-Auflauf
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 40 Minuten
BBQ-Truthahn-Hash
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 40 Minuten
Schnellluftfritteuse Quesedilla
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 10 Minuten
Pflanzliche Erdnuss-Nudel-Bowl mit hohem Proteingehalt
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 10 Minuten
Süßkartoffel-Enchilada-Auflauf mit schwarzen Bohnen
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 45 Minuten
Senf-Ahorn-Lachs
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 40 Minuten
Cremige Tortilla Hühnersuppe
Vorbereitung: 5 Minuten | Kochen: 120 Minuten
Cajun Jambalaya
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 60 Minuten
Würziger mexikanischer Auflauf
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 45 Minuten
Süßes Ernte-Hasch
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 25 Minuten
Gebratene Hähnchenschenkel und Gemüsepfanne
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 45 Minuten
Gesunde Hühner-Enchiladas
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 20 Minuten
Putenpasta Primavera
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 20 Minuten
Sesam-Hähnchen-Salat-Wraps
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 15 Minuten
Pizza Pasta Casserole
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 15 Minuten
Grüne Chili-Hähnchen-Pfanne-Enchiladas
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 30 Minuten
Einfache Taco-Pfanne
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 30 Minuten
Nudelauflauf mit Büffelhähnchen
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 15 Minuten
Makrofreundlicher Quinoa-Enchilada-Auflauf
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 30 Minuten
Frischkäse-Hühnchen-Chili
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 8 Minuten
Thunfisch-Salat-Wraps aus der Dose
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: - Minuten
Büffel-Hähnchen-Salat-Wraps
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: - Minuten
Clubhouse-Salat-Wrap
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochen: 10 Minuten
Cheesy Mushroom Zucchini Boat
Vorbereitung: 15 Minuten | Kochen: 30 Minuten
Vegan Thai Red Curry Soup
Vorbereitung: 30 Minuten | Kochen: 30 Minuten
