Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Schüssel
Menge pro Portion
Kalorien
262
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 13.6g
Gesättigtes Fette 1.9g
Trans Fett 0g
Cholesterin 0mg
Salz 2502mg
Gesamte Kohlenhydrate 30.7g
Ballaststoffe 12.5g
Gesamtzucker
Eiweiß 8.9g
Vitamin D
Kalzium 73mg
Eisen 2mg
Kalium
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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