Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Krug
Menge pro Portion
Kalorien
499
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 8.9g
Gesättigtes Fette 1.5g
Trans Fett
Cholesterin 4mg
Salz 146mg
Gesamte Kohlenhydrate 65.8g
Ballaststoffe 13.2g
Gesamtzucker
Eiweiß 38.9g
Vitamin D
Kalzium 441mg
Eisen 5mg
Kalium 698mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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