Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:
Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Bagel
Menge pro Portion
Kalorien
469
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 15.1g
Gesättigtes Fette
Trans Fett
Cholesterin 49mg
Salz 1284mg
Gesamte Kohlenhydrate 55g
Ballaststoffe 2g
Gesamtzucker 10.2g
Eiweiß 28.1g
Vitamin D 583 IE
Kalzium 261mg
Eisen 4mg
Kalium 314mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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