Protein-French-Toast

Zutaten

• Proteinreiches Brot (3 Scheibe)
• Ei (1 groß)
• Protein Pulver (25 G)
• Mandelmilch (0.25 Tasse)
• Zimt (1 TL)

Anweisungen

1. Mischen Sie 1 Ei, 1 Portion Proteinpulver, Milch und Zimt in einer kleinen Schüssel. Rühren Sie dann kräftig um, bis alles gut vermischt ist.
2. Tauchen Sie die Brostücke in die Mischung und bedecken Sie sie vollständig.
3. Erhitzen Sie eine größere Pfanne bei mittlerer Hitze.
4. Sprühen Sie die Pfanne mit Kochspray ein.
5. Geben Sie das Brot in die Pfanne und braten Sie es 2 Minuten auf einer Seite. Wenden Sie es um und braten Sie es eine weitere Minute. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis das gesamte Brot gekocht ist.
6. Mit Sirup und Puderzucker garnieren. Genießen Sie es!