Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:
Nährstoffangaben
Portionsgröße
30 G
Menge pro Portion
Kalorien
172
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 14.3g
Gesättigtes Fette 2g
Trans Fett 0g
Cholesterin
Salz 70mg
Gesamte Kohlenhydrate 6.9g
Ballaststoffe 2.4g
Gesamtzucker 1.3g
Eiweiß 7g
Vitamin D
Kalzium 39mg
Eisen 1mg
Kalium 227mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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