Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:
Nährstoffangaben
Portionsgröße
58 G
Menge pro Portion
Kalorien
271
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 2.5g
Gesättigtes Fette 0.7g
Trans Fett
Cholesterin 5mg
Salz 247mg
Gesamte Kohlenhydrate 52.4g
Ballaststoffe 12.9g
Gesamtzucker 20.7g
Eiweiß 21.1g
Vitamin D
Kalzium 362mg
Eisen 2mg
Kalium 812mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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