Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
2 Ei
Menge pro Portion
Kalorien
179
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 13.5g
Gesättigtes Fette 3.7g
Trans Fett
Cholesterin 357mg
Salz 418mg
Gesamte Kohlenhydrate 1.1g
Ballaststoffe 0g
Gesamtzucker
Eiweiß 12.3g
Vitamin D
Kalzium 64mg
Eisen 2mg
Kalium 144mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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