Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:
Nährstoffangaben
Portionsgröße
270 G
Menge pro Portion
Kalorien
355
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 6.2g
Gesättigtes Fette 2.2g
Trans Fett 0g
Cholesterin 18mg
Salz 125mg
Gesamte Kohlenhydrate 39.6g
Ballaststoffe 5g
Gesamtzucker 9.5g
Includes 0g Added Sugars
Eiweiß 34.6g
Vitamin D 25 IE
Kalzium 376mg
Eisen 2mg
Kalium 513mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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