Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:
Nährstoffangaben
Portionsgröße
56 G
Menge pro Portion
Kalorien
301
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 4.3g
Gesättigtes Fette 1.3g
Trans Fett
Cholesterin 5mg
Salz 411mg
Gesamte Kohlenhydrate 53.5g
Ballaststoffe 5.7g
Gesamtzucker 15.1g
Eiweiß 15.9g
Vitamin D 203 IE
Kalzium 522mg
Eisen 16mg
Kalium 782mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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