Öffnen Sie das Rezept in Prospre
Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan
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4.8
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
4.8
•
FREI
Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:
Nährstoffangaben
Portionsgröße
30 G
Menge pro Portion
Kalorien
123
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 7.7g
Gesättigtes Fette 3.3g
Trans Fett 0g
Cholesterin 14mg
Salz 536mg
Gesamte Kohlenhydrate 3.3g
Ballaststoffe 0.5g
Gesamtzucker 2.7g
Includes 0g Added Sugars
Eiweiß 10g
Vitamin D 3 IE
Kalzium 6mg
Eisen 2mg
Kalium 179mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
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