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4.8

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Budino Di Chia Vegano

Name: Budino Di Chia Vegano
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Semi di Chia (24 G); Agave (34 G); Latte di mandorla (125 G)

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Aperto a Prospre

Tempo

Tempo di preparazione

- minuti

Tempo inattivo

120 minuti

Tempo di preparazione

5 minuti

ingredienti

Semi di Chia (24 G)
Agave (34 G)
Latte di mandorla (125 G)

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Istruzioni

Versare gli ingredienti nel contenitore e mescolare bene.
Chiudere il contenitore e conservare in frigorifero per almeno 2 ore.

Valori nutrizionali

Porzione

165 G

Quantità per porzione

Calorie

181

% Valore giornaliero *

Grassi totali 8.7g

Grassi saturi

Trans Grasso

Colesterolo 0mg

Sodio 98mg

Carboidrati totali 22.6g

Fibre alimentari 12.1g

Zuccheri totali

Proteina 4.8g

Vitamina D

Calcio 538mg

Ferro 3mg

Potassio 201mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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