Buka Resep Di Prospre

Gunakan dalam rencana makan khusus

4.8

MEMBUKA

Dada ayam

Name: Dada ayam
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Dada ayam (120 G); Minyak canola (1 tsp)

Tambahkan ke Log Makanan:

Buka Di Prospre

Waktu

Waktu masak

25 menit

Waktu Tidak Aktif

- menit

Waktu persiapan

5 menit

Bahan-bahan

Dada ayam (120 G)
Minyak canola (1 tsp)

Beli bahan di AmazonFresh

Instruksi

Panaskan oven hingga 400°F.
Campurkan dada ayam dengan minyak dan bumbu pilihan.
Letakkan di atas loyang yang diolesi sedikit minyak dan panggang selama 22-26 menit

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

120 G

Jumlah per porsi

Kalori

239

% Nilai Harian *

Lemak total 9.3g

Lemak jenuh 1.3g

Trans Lemak

Kolesterol 120mg

Sodium 608mg

Jumlah Karbohidrat 0g

Serat makanan 0g

Jumlah Gula

Protein 37.2g

Vitamin D

Kalsium 8mg

Besi 1mg

Kalium 454mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Tulisan Terbaru

judul blog yang ditumpangkan pada gambar makanan yang disiapkan

IDE MAKANAN PRA-LATIHAN TERBAIK UNTUK ENERGI DAN KEKUATAN

Ide Makanan Pra-Latihan Terbaik untuk Energi dan Kekuatan

Judul blog yang ditumpangkan pada biji-bijian yang dapat dimakan

BIJI TINGGI PROTEIN UNTUK VEGAN

Biji Tinggi Protein untuk Vegan

Judul blog ditumpangkan pada pitcher air mentimun

MAKANAN PALING MENGHIDRASI

Makanan Paling Menghidrasi

Judul blog yang ditumpangkan pada penyebaran sayuran rendah karbohidrat

SAYURAN RENDAH KARBOHIDRAT TERBAIK UNTUK MENJAGA DIET ANDA DI JALUR YANG BENAR

Sayuran Rendah Karbohidrat Terbaik untuk Menjaga Diet Anda di Jalur yang Benar

judul blog yang ditumpangkan pada gambar telur dalam karton

MAKANAN TERBAIK UNTUK RAMBUT, KULIT, DAN KUKU YANG SEHAT

Makanan Terbaik untuk Rambut, Kulit, dan Kuku yang Sehat

We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.

Ad Storage
Allows the storage of cookies related to advertising and tracking for ad purposes.

Ad User Data
Enables sending user data for ads, such as user identifiers used in targeted advertising.

Ad Personalization
Allows the use of cookies for personalized ads tailored to user behavior.

Analytics Storage
Enables the use of cookies for analytics, such as tracking website traffic and usage patterns.

Personalization Storage
Stores information to provide personalized content, such as video recommendations.

Functionality Storage (Required)
Required cookies that allow the website to function, such as remembering user preferences.

Security Storage (Required)
Required cookies for website security, fraud prevention, and user authentication.