Buka Resep Di Prospre

Gunakan dalam rencana makan khusus

4.8

MEMBUKA

Salad Caprese

Name: Salad Caprese
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Keju mozzarella (30 G); Tomat (30 G); Kemangi (0.5 daun cangkir, utuh); Minyak zaitun (1 tsp); Garam (1 berlari); Lada hitam (1 berlari)

Tambahkan ke Log Makanan:

Buka Di Prospre

Waktu

Waktu masak

- menit

Waktu Tidak Aktif

- menit

Waktu persiapan

10 menit

Bahan-bahan

Keju mozzarella (30 G)
Tomat (30 G)
Kemangi (0.5 daun cangkir, utuh)
Minyak zaitun (1 tsp)
Garam (1 berlari)
Lada hitam (1 berlari)

Beli bahan di AmazonFresh

Instruksi

Slice mozzarella and tomatoes into even thickness slices and top with some basil.
Drizzle with olive oil and season with salt and pepper and serve.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

70 G

Jumlah per porsi

Kalori

124

% Nilai Harian *

Lemak total 9.4g

Lemak jenuh 3.7g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 19mg

Sodium 343mg

Jumlah Karbohidrat 2.4g

Serat makanan 0.6g

Jumlah Gula 1.2g

Includes 0g Added Sugars

Protein 7.9g

Vitamin D 4 IU

Kalsium 259mg

Besi 1mg

Kalium 133mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Tulisan Terbaru

judul blog yang ditumpangkan pada gambar makanan yang disiapkan

IDE MAKANAN PRA-LATIHAN TERBAIK UNTUK ENERGI DAN KEKUATAN

Ide Makanan Pra-Latihan Terbaik untuk Energi dan Kekuatan

Judul blog yang ditumpangkan pada biji-bijian yang dapat dimakan

BIJI TINGGI PROTEIN UNTUK VEGAN

Biji Tinggi Protein untuk Vegan

Judul blog ditumpangkan pada pitcher air mentimun

MAKANAN PALING MENGHIDRASI

Makanan Paling Menghidrasi

Judul blog yang ditumpangkan pada penyebaran sayuran rendah karbohidrat

SAYURAN RENDAH KARBOHIDRAT TERBAIK UNTUK MENJAGA DIET ANDA DI JALUR YANG BENAR

Sayuran Rendah Karbohidrat Terbaik untuk Menjaga Diet Anda di Jalur yang Benar

judul blog yang ditumpangkan pada gambar telur dalam karton

MAKANAN TERBAIK UNTUK RAMBUT, KULIT, DAN KUKU YANG SEHAT

Makanan Terbaik untuk Rambut, Kulit, dan Kuku yang Sehat

We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.

Ad Storage
Allows the storage of cookies related to advertising and tracking for ad purposes.

Ad User Data
Enables sending user data for ads, such as user identifiers used in targeted advertising.

Ad Personalization
Allows the use of cookies for personalized ads tailored to user behavior.

Analytics Storage
Enables the use of cookies for analytics, such as tracking website traffic and usage patterns.

Personalization Storage
Stores information to provide personalized content, such as video recommendations.

Functionality Storage (Required)
Required cookies that allow the website to function, such as remembering user preferences.

Security Storage (Required)
Required cookies for website security, fraud prevention, and user authentication.