เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
150 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
198
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 1.1ก.
ไขมันอิ่มตัว 0.2ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 5มก
โซเดียม 230มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 42.8ก.
เส้นใยอาหาร 12.3ก.
น้ำตาลทั้งหมด 21.3ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 12.7ก.
วิตามินดี 0 ไอยู
แคลเซียม 134มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม 401มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป