เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
19 พฤศจิกายน 2025
Jump to recipeเพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
45 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
130
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 5.6ก.
ไขมันอิ่มตัว 0.7ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 294มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 15.3ก.
เส้นใยอาหาร 5ก.
น้ำตาลทั้งหมด 2.9ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 5.6ก.
วิตามินดี 0 ไอยู
แคลเซียม 40มก
เหล็ก 2มก
โพแทสเซียม 166มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป