Prospre App Icon

เปิดสูตรอาหารใน Prospre

ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร

แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

ฟรี

App install QR Code

Chicken Apple Brie Sandwich

เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:

Chicken

เวลา

เวลาทำอาหาร
10 นาที
เวลาที่ไม่ได้ใช้งาน
- นาที
เวลาเตรียมการ
5 นาที

วัตถุดิบ

คำแนะนำ

  1. Slice the cooked chicken breast into manageable sandwich pieces.
  2. Thinly slice a quarter of a Granny Smith apple.
  3. Slice your Brie into slices that are thin enough to cover the whole face of the sandwich.
  4. Preheat the oven to 350° while you spread the red pepper jelly on one slice of bread.
  5. Layer the sandwich with apple slices, chicken, and Brie.
  6. Place the sandwich, open faced, on a baking sheet. Place the top piece of bread next to it on the baking sheet, and bake for 5-10 minutes or until the Brie is runny.
  7. Remove the sandwich from the oven, and spread mayonnaise on the other slice of bread. Optionally shake some herb and garlic spice mix on the mayo side.
  8. Add lettuce, and close the sandwich!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่ให้บริการ

1 แซนด์วิช

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี่

510

% มูลค่ารายวัน *

ไขมันทั้งหมด 18.8ก.

ไขมันอิ่มตัว 8.5ก.

ทรานส์ ไขมัน 0ก.

คอเลสเตอรอล 103มก

โซเดียม 901มก

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 48.4ก.

เส้นใยอาหาร 6.2ก.

น้ำตาลทั้งหมด 20.2ก.

Includes 11ก. Added Sugars

โปรตีน 36.8ก.

วิตามินดี 9 ไอยู

แคลเซียม 207มก

เหล็ก 3มก

โพแทสเซียม 629มก

*

% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป

โพสต์ล่าสุด

Prospre Brand Logo
การเปิดเผยข้อมูลบริษัทในเครือ: ในฐานะ Amazon Associate เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการซื้อที่มีคุณสมบัติตามที่กำหนดจาก Amazon.com
Copyright © 2025 Prospre Nutrition Inc.