บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
อ่าง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 pat (1" sq, 1/3" high) (3.8ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
28
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 3ก.
ไขมันอิ่มตัว 1.7ก.
ทรานส์ ไขมัน 0.1ก.
คอเลสเตอรอล 9มก
โซเดียม 22มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0ก.
โปรตีน 0ก.
วิตามินดี 0 ไอยู
แคลเซียม 1มก
เหล็ก 0มก
โพแทสเซียม 2มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
คะแนนคุณภาพโปรตีน: 100% †
การจำกัดกรดอะมิโน: Methionine
† - ไม่ปรับเพื่อการย่อยได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ ตารางการย่อยได้ของโปรตีน
100g จาก วิปปิ้งเนยเค็ม มีโปรตีน 0.5g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 0.1 eggs, 0 chicken breasts หรือ 0 cups (10g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
อาหารนี้มีคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์
มีไขมันอิ่มตัวสูง
มีส่วนผสมของไขมันทรานส์
มีคอเลสเตอรอลต่ำ
