บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
Formulated bar, SLIM-FAST OPTIMA meal bar, milk chocolate peanut
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 บาร์ (55ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
212
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 4.9ก.
ไขมันอิ่มตัว 2.9ก.
ทรานส์ ไขมัน 0.1ก.
คอเลสเตอรอล 4มก
โซเดียม 139มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 33.1ก.
เส้นใยอาหาร 2.8ก.
น้ำตาลทั้งหมด 13.8ก.
โปรตีน 8.9ก.
วิตามินดี 118 ไอยู
แคลเซียม 367มก
เหล็ก 3มก
โพแทสเซียม 159มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
‡ - ตามที่กำหนดโดย แนวทางด้านสุขภาพของแคนาดา
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
คะแนนคุณภาพโปรตีน: 76% †
การจำกัดกรดอะมิโน: Lysine
† - ไม่ปรับเพื่อการย่อยได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ ตารางการย่อยได้ของโปรตีน
100g จาก สลิม-ฟาสต์ ออพติมา มิลค์ ช็อกโกแลต พีนัทบาร์ มีโปรตีน 16.2g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 2.7 eggs, 0.6 chicken breasts หรือ 1.2 cups (315g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
มีไขมันอิ่มตัวในปริมาณปานกลาง
มีส่วนผสมของไขมันทรานส์
มีคอเลสเตอรอลต่ำ
