Prospre App Icon

บันทึกอาหารนี้ใน Prospre

ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร

แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

ฟรี

App install QR Code

พายครีมเนยถั่ว

Pie, peanut butter cream

เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่ให้บริการ

1 pie (9" dia) (1,154ก)

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี่

3,370

% มูลค่ารายวัน *

ไขมันทั้งหมด 167.9ก.

215%

ไขมันอิ่มตัว 43.6ก.

218%

ทรานส์ ไขมัน

คอเลสเตอรอล 462มก

154%

โซเดียม 3,624มก

158%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 393.4ก.

143%

เส้นใยอาหาร 12.7ก.

45%

น้ำตาลทั้งหมด

โปรตีน 88.4ก.

วิตามินดี

แคลเซียม 969มก

75%

เหล็ก 14มก

80%

โพแทสเซียม 2,123มก

45%

*

% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป

ซื้อใน AmazonFresh

ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.

ข้อมูลสารอาหารโดยละเอียด

วิตามินซี
0%
0 มก
ไทอามิน
150%
1.8 มก
ไรโบฟลาวิน
224%
2.91 มก
ไนอาซิน
189%
30.2 มก
กรด pantothenic
วิตามินบี 6
65%
1.11 มก
โฟเลต
450 ไมโครกรัม
กรดโฟลิค
219 ไมโครกรัม
อาหารโฟเลต
231 ไมโครกรัม
เสริมโฟเลต
612 ไมโครกรัม
โคลีน
84%
463 มก
เบทาอีน
วิตามินบี 12
144%
3.46 ไมโครกรัม
เพิ่มวิตามินบี 12
0 ไมโครกรัม
ไบโอติน
วิตามินเอ
59%
531 ไมโครกรัม
เรตินอล
531 ไมโครกรัม
เบต้าแคโรทีน
23.1 ไมโครกรัม
อัลฟ่าแคโรทีน
0 ไมโครกรัม
เบต้าคริปโตแซนธิน
11.5 ไมโครกรัม
วิตามินเอ ไอยู
ไลโคฟีน
0 ไมโครกรัม
ลูทีนและซีแซนทีน
589 ไมโครกรัม
วิตามินอี
124%
18.6 มก
เพิ่มวิตามินอี
0 มก
เบต้าโทโคฟีรอล
แกมมาโทโคฟีรอล
เดลต้าโทโคฟีรอล
อัลฟ่าโทโคเทรนิออล
เบต้าโทโคเทรนิออล
แกมมาโทโคเทรนิออล
เดลต้า โทโคเทรนิออล
วิตามินดี2และดี3
10.4 ไมโครกรัม
วิตามินดี2
วิตามินดี3
วิตามินดี
วิตามินเค
34%
40.4 ไมโครกรัม
ไดไฮโดรฟิลโลควิโนน
เมนาควิโนน-4

แคลเซียม
75%
969 มก
เหล็ก
80%
14.4 มก
แมกนีเซียม
88%
369 มก
ฟอสฟอรัส
122%
1,520 มก
โพแทสเซียม
45%
2,120 มก
โซเดียม
158%
3,620 มก
สังกะสี
85%
9.35 มก
ทองแดง
121%
1.08 มก
แมงกานีส
ซีลีเนียม
239%
132 ไมโครกรัม
ฟลูออไรด์
ไอโอดีน

ไขมัน
215%
168 ก.
ไขมันอิ่มตัว
218%
43.6 ก.
กรดบิวทีริก
0.38 ก.
กรดคาโปรอิก
0.28 ก.
กรดคาปริลิก
0.23 ก.
กรดคาปริก
0.34 ก.
กรดลอริก
0.34 ก.
กรดไตรเดไซลิก
กรดไมริสติก
1.34 ก.
กรดเพนทาเดไซลิก
กรดปาล์มิติก
21.6 ก.
กรดมาการิก
กรดสเตียริก
13.5 ก.
กรดอะราคิดิก
กรดเบเฮนิก
กรดลิกโนเซอริก
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว
73.1 ก.
กรดไมริสโทเลอิก
กรดเพนทาดีซีโนอิก
กรดเฮกซาเดค-9-อีโนอิก
กรดปาล์มิโทเลอิก
กรดทรานส์เฮกซาเดค 9 อีโนอิก
กรดเฮปตะเดไซลิก
กรดออกตาเดค-9-อีโนอิก
กรดโอเลอิก
กรด Elaidic
กรดวาซีนิก
กรดกอนโดอิก
0.91 ก.
กรดโดโคส-13-อีโนอิก
กรดอีรูซิก
กรดบราซิดิก
กรดประสาท
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน
41 ก.
กรด 9,12-ออกตาเดคาอีโนอิก
กรดลิโนเลอิค
Conjugated Linoleic Acids (CLAs)
กรดลิโนเลอิดิก
กรด 9-ทรานส์-12-ซิส-ไลโนเลอิก
กรดทรานส์ไลโนเลอิก
กรดไลโนเลนิก
กรดอัลฟาไลโนเลนิก (ALA)
กรดแกมมาไลโนเลนิก (GLA)
กรดพินิซินิก
กรดพารานาริก
0 ก.
กรดไอโคซาไดอีโนอิก
กรดไอโคซาไทรอีนิก
กรดไอโคซาไตรอีโนอิก (ETE)
กรดไดโฮโมแกมมาไลโนเลนิก (DGLA)
กรดไอโคซาเตตระอีโนอิก (ETA)
กรดอะราคิโดนิก (AA)
กรดไอโคซาเพนตะอีโนอิก (EPA)
0 ก.
กรดเฮเนอิโคซาเพนทาอีโนอิก (HPA)
กรดอะดรีนิก (AdA)
กรดโดโคซาเพนทาโนอิก (DPA)
0.01 ก.
กรดโดโคซาเฮกซาโนอิก (ดีเอชเอ)
0.07 ก.
ไขมันทรานส์
ไขมันทรานส์โมโนอีโนอิก
ไขมันทรานส์โพลีอีโนอิก
คอเลสเตอรอล
154%
462 มก
ไฟโตสเตอรอล
สติกมาสเตอร์อล
แคมเพสเตอรอล
เบต้าซิโตสเตอรอล

โปรตีน
177%
88.4 ก.
โพรไบโอ
ธรีโอนีน
ไอโซลิวซีน
ลิวซีน
ไลซีน
เมไทโอนีน
ซีสตีน
ฟีนิลอะลานีน
ไทโรซีน
วาลีน
อาร์จินีน
ฮิสทิดีน
อะลานีน
กรดแอสปาร์ติก
กรดกลูตามิก
ไกลซีน
โพรลีน
ซีรีน
ไฮดรอกซีโพรลีน

คาร์โบไฮเดรต
143%
393 ก.
ไฟเบอร์
45%
12.7 ก.
ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้
ไฟเบอร์ที่ไม่ละลายน้ำ
น้ำตาล
เพิ่มน้ำตาล
ซูโครส
กลูโคส
ฟรุกโตส
แลคโตส
มอลโตส
กาแลคโตส
น้ำตาลแอลกอฮอล์
แป้ง

แคลอรี่
3,370 กิโลแคลอรี
น้ำ
487 ก.
เถ้า
ธีโอโบรมีน
0 มก
คาเฟอีน
0 มก
แอลกอฮอล์
0 ก.

ขนาดให้บริการ

  • 1 pie (9" dia) (1,150 g)
  • 1 piece (1/8 of 9" dia) (144 g)
  • 1 พื้นผิวนิ้ว (18.1 g)

แหล่งสารอาหาร

  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ ไทอามิน
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ ไรโบฟลาวิน
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ ไนอาซิน
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ วิตามินบี 6
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ โคลีน
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ วิตามินบี 12
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ วิตามินเอ
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ วิตามินอี
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ วิตามินเค
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ แคลเซียม
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ เหล็ก
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ แมกนีเซียม
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ ฟอสฟอรัส
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ โพแทสเซียม
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ โซเดียม
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ สังกะสี
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ ทองแดง
  • แหล่งที่ดีเยี่ยมของ ซีลีเนียม

‡ - ตามที่กำหนดโดย แนวทางด้านสุขภาพของแคนาดา

ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA

โปรไฟล์ธาตุอาหารหลัก

สัดส่วนของมาโคร

สรุป:

  • โปรตีนต่ำ
  • ไขมันปานกลาง
  • ทานคาร์โบไฮเดรตปานกลาง
อาหารที่มีมาโครโปรไฟล์คล้ายกัน:

รายละเอียดของโปรตีนในรายการ

กรดอะมิโนที่จำเป็น

กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.

100g จาก พายครีมเนยถั่ว มีโปรตีน 7.7g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 1.3 eggs, 0.3 chicken breasts หรือ 0.5 cups (149g)

รายละเอียดของคาร์โบไฮเดรตในรายการ

เศษส่วนของคาร์โบไฮเดรตตามประเภท

* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ

คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:

  • 380.7กรัม ต่อ 1 pie (9" dia)
Excellent source of Fiber.

รายละเอียดของไขมันในรายการ

ประเภทของไขมัน

มีไขมันอิ่มตัวสูง

ไร้ไขมันทรานส์.

มีคอเลสเตอรอลสูง

Prospre Brand Logo
การเปิดเผยข้อมูลบริษัทในเครือ: ในฐานะ Amazon Associate เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการซื้อที่มีคุณสมบัติตามที่กำหนดจาก Amazon.com
Copyright © 2025 Prospre Nutrition Inc.