บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
Formulated bar, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 บาร์ (48ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
193
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 5.9ก.
ไขมันอิ่มตัว 2.7ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 185มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 25.2ก.
เส้นใยอาหาร 2.1ก.
น้ำตาลทั้งหมด 8.1ก.
โปรตีน 10ก.
วิตามินดี 60 ไอยู
แคลเซียม 425มก
เหล็ก 7มก
โพแทสเซียม 198มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
‡ - ตามที่กำหนดโดย แนวทางด้านสุขภาพของแคนาดา
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
คะแนนคุณภาพโปรตีน: 100% †
การจำกัดกรดอะมิโน: Lysine
† - ไม่ปรับเพื่อการย่อยได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ ตารางการย่อยได้ของโปรตีน
100g จาก Luna Bar Nutz เหนือช็อกโกแลต มีโปรตีน 20.8g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 3.5 eggs, 0.8 chicken breasts หรือ 1.5 cups (403g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
มีไขมันอิ่มตัวในปริมาณปานกลาง
ไร้ไขมันทรานส์.
มีคอเลสเตอรอลต่ำ
