บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
กระป๋องควบแน่น
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 cup (8 fl.oz) (263ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
308
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 6.7ก.
ไขมันอิ่มตัว 3.3ก.
ทรานส์ ไขมัน 0.2ก.
คอเลสเตอรอล 26มก
โซเดียม 2072มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 49.6ก.
เส้นใยอาหาร 6.6ก.
น้ำตาลทั้งหมด 13.4ก.
โปรตีน 13.4ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 87มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม 1052มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
‡ - ตามที่กำหนดโดย แนวทางด้านสุขภาพของแคนาดา
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
100g จาก ซุปเนื้อพริก มีโปรตีน 5.1g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 0.8 eggs, 0.2 chicken breasts หรือ 0.4 cups (99g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
มีไขมันอิ่มตัวในปริมาณปานกลาง
มีส่วนผสมของไขมันทรานส์
