Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
4.8
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
4.8
•
GRATUITO
congelato, mantecato
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (228G)
Quantità per porzione
Calorie
187
% Valore giornaliero *
Grassi totali 11,2g
14%
Grassi saturi 4,7g
24%
Trans Grasso
Colesterolo 18mg
6%
Sodio 538mg
23%
Carboidrati totali 15,5g
6%
Fibre alimentari 4,3g
15%
Zuccheri totali
Proteina 8,2g
Vitamina D
Calcio 253mg
19%
Ferro 2mg
9%
Potassio 308mg
7%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fagiolini Verdi Gialli contiene 3,6g di proteine, che è più o meno uguale a 0,6 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,3 cups (70g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: