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impanato, fritto
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (220G)
Quantità per porzione
Calorie
387
% Valore giornaliero *
Grassi totali 29g
Grassi saturi 4.2g
Trans Grasso
Colesterolo 44mg
Sodio 244mg
Carboidrati totali 26.5g
Fibre alimentari 2g
Zuccheri totali
Proteina 6g
Vitamina D
Calcio 31mg
Ferro 2mg
Potassio 334mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Zucca estiva gialla o verde contiene 2,7g di proteine, che è più o meno uguale a 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (53g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
