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Bread, paratha, whole wheat, commercially prepared, frozen
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Valori nutrizionali
Porzione
1 pezzo (79G)
Quantità per porzione
Calorie
258
% Valore giornaliero *
Grassi totali 10.4g
Grassi saturi 4.6g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 1mg
Sodio 357mg
Carboidrati totali 35.8g
Fibre alimentari 7.6g
Zuccheri totali 3.3g
Proteina 5g
Vitamina D 0 UI
Calcio 20mg
Ferro 1mg
Potassio 110mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Paratha integrale contiene 6,4g di proteine, che è più o meno uguale a 1,1 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,5 cups (124g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
