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Bagel, wheat, with fruit and nuts
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 miniatura (26G)
Quantità per porzione
Calorie
68
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0,7g
1%
Grassi saturi 0g
0%
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
0%
Sodio 101mg
4%
Carboidrati totali 13,2g
5%
Fibre alimentari 1,1g
4%
Zuccheri totali
Proteina 2,5g
Vitamina D
Calcio 6mg
0%
Ferro 1mg
4%
Potassio 56mg
1%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Bagel integrale con frutta e noci contiene 9,5g di proteine, che è più o meno uguale a 1,6 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (185g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
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