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Bagel, wheat, with fruit and nuts
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Valori nutrizionali
Porzione
1 miniatura (26G)
Quantità per porzione
Calorie
68
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0.7g
Grassi saturi 0g
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
Sodio 101mg
Carboidrati totali 13.2g
Fibre alimentari 1.1g
Zuccheri totali
Proteina 2.5g
Vitamina D
Calcio 6mg
Ferro 1mg
Potassio 56mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Bagel integrale con frutta e noci contiene 9,5g di proteine, che è più o meno uguale a 1,6 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (185g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
