Il doppio stack di Wendy Nutrizione

Valori nutrizionali

Porzione

1 sandwich (146G)

Quantità per porzione

Calorie

416

% Valore giornaliero *

Grassi totali 24,2g

31%

Grassi saturi 10g

50%

Trans Grasso 1,3g

Colesterolo

Sodio 696mg

30%

Carboidrati totali 22,4g

Fibre alimentari

Zuccheri totali 5,7g

Proteina 27,1g

Vitamina D

Calcio 107mg

Ferro 4mg

22%

Potassio 377mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Vitamina C

—

Tiamina

—

Riboflavina

—

Niacina

—

Acido pantotenico

—

Vitamina B6

—

Folati

—

Acido folico

—

Folati alimentari

—

Folati fortificati

—

Colina

—

Betaina

—

Vitamina B12

—

Vitamina B12 aggiunta

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinolo

—

Betacarotene

—

Alfacarotene

—

Beta-criptoxantina

—

Vitamina A UI

—

Licofene

—

Luteina e Zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E aggiunta

—

Beta-tocoferolo

—

Gamma-tocoferolo

—

Delta-tocoferolo

—

Alfa-tocotreniolo

—

Beta-tocotreniolo

—

Gamma-tocotreniolo

—

Delta-tocotreniolo

—

Vitamine D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

107 mg

Ferro

22%

4,01 mg

Magnesio

30,7 mg

Fosforo

18%

229 mg

Potassio

377 mg

Sodio

30%

696 mg

Zinco

45%

4,92 mg

Rame

14%

0,13 mg

Manganese

11%

0,25 mg

Selenio

—

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

31%

24,2 g

Grassi saturi

50%

10 g

Acido butirrico

0,07 g

Acido caproico

0,05 g

Acido caprilico

0,04 g

Acido caprico

0,1 g

Acido laurico

0,11 g

acido tridecilico

—

Acido miristico

0,87 g

Acido pentadecilico

0,13 g

Acido palmitico

5,32 g

Acido margarico

0,27 g

Acido stearico

3,01 g

Acido arachidico

0,03 g

Acido beenico

0,01 g

Acido lignocerico

0,01 g

Grassi monoinsaturi

10,6 g

Acido miristoleico

0,2 g

Acido pentadecenoico

0 g

Acido esadec-9-enoico

0,72 g

Acido palmitoleico

0,64 g

Acido esadec-9-enoico trans

0,08 g

Acido eptadecilico

0,19 g

Acido octadec-9-enoico

9,37 g

Acido oleico

8,26 g

Acido elaidico

1,12 g

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

0,09 g

Acido docosa-13-enoico

0,03 g

Acido erucico

0,03 g

Acido brassidico

0 g

Acido nervonico

0 g

Grassi polinsaturi

1,85 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

1,58 g

Acido linoleico

1,29 g

Acidi linoleici coniugati (CLA)

0,13 g

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

0,15 g

Acido linolenico

0,14 g

Acido alfa-linolenico (ALA)

0,14 g

Acido gamma-linolenico (GLA)

0,01 g

Acido punicinico

—

Acido paranarico

0 g

Acido eicosadienoico

0,01 g

Acido icosatrienoico

0,03 g

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

0,03 g

Acido eicosatetraenoico (ETA)

0,05 g

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

0,01 g

Acido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Acido docosaesanoico (DHA)

0 g

Grassi trans

1,34 g

Grassi trans monoenoici

1,19 g

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

—

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

54%

27,1 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Istidina

—

Alanina

—

Acido aspartico

—

Acido glutammico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Idrossiprolina

—

Carboidrati

22,4 g

Fibre

—

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

5,65 g

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

0 g

Glucosio

2,19 g

Fruttosio

2,38 g

Lattosio

0,48 g

Maltosio

0,58 g

Galattosio

0 g

Alditoli

—

Amido

—

Calorie

416 kcal

Acqua

69,5 g

Cenere

2,83 g

Teobromina

—

Caffeina

—

Alcol

—

Il doppio stack di Wendy

Calcolatore del valore giornaliero

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamine

Minerali

Grassi e acidi grassi

Proteine ​​e aminoacidi

Carboidrati e zuccheri

Altro

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive ‡

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Fonti nutritive ^‡

Profilo delle proteine nell'articolo