Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
cotto, magro e mangiato grasso
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 oz, con osso, cotto (resa dopo la rimozione dell'osso) (23G)
Quantità per porzione
Calorie
53
% Valore giornaliero *
Grassi totali 2.6g
Grassi saturi 1g
Trans Grasso
Colesterolo 26mg
Sodio 94mg
Carboidrati totali 0g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali
Proteina 6.9g
Vitamina D
Calcio 5mg
Ferro 0mg
Potassio 74mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Vitello contiene 29,9g di proteine, che è più o meno uguale a 5 eggs, 1,1 chicken breasts o 2,1 cups (580g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Questo alimento ha zero carboidrati.
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
