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Cono gelato morbido alla vaniglia

Fast food

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

1 articolo (120G)

Quantità per porzione

Calorie

196

% Valore giornaliero *

Grassi totali 5,8g

7%

Grassi saturi 3,1g

15%

Trans Grasso 0,3g

Colesterolo 18mg

6%

Sodio 97mg

4%

Carboidrati totali 31,6g

12%

Fibre alimentari 0,1g

0%

Zuccheri totali 23,4g

Proteina 5,1g

Vitamina D 0 UI

0%

Calcio 155mg

12%

Ferro 0mg

2%

Potassio 232mg

5%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
1%
1,08 mg
Tiamina
4%
0,05 mg
Riboflavina
23%
0,3 mg
Niacina
4%
0,6 mg
Acido pantotenico
17%
0,87 mg
Vitamina B6
4%
0,06 mg
Folati
15,6 mcg
Acido folico
9,6 mcg
Folati alimentari
6 mcg
Folati fortificati
21,6 mcg
Colina
4%
23,5 mg
Betaina
Vitamina B12
29%
0,7 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
4%
32,4 mcg
Retinolo
32,4 mcg
Betacarotene
6 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
2%
116 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
1,2 mcg
Vitamina E
0%
0,04 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
1%
0,6 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
12%
155 mg
Ferro
2%
0,42 mg
Magnesio
4%
15,6 mg
Fosforo
11%
133 mg
Potassio
5%
232 mg
Sodio
4%
97,2 mg
Zinco
5%
0,6 mg
Rame
3%
0,03 mg
Manganese
2%
0,05 mg
Selenio
8%
4,44 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
7%
5,83 g
Grassi saturi
15%
3,05 g
Acido butirrico
0,1 g
Acido caproico
0,06 g
Acido caprilico
0,04 g
Acido caprico
0,1 g
Acido laurico
0,12 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,44 g
Acido pentadecilico
0,05 g
Acido palmitico
1,41 g
Acido margarico
0,03 g
Acido stearico
0,7 g
Acido arachidico
0,01 g
Acido beenico
0 g
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
1,45 g
Acido miristoleico
0,03 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,05 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
0,01 g
Acido octadec-9-enoico
1,36 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,36 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,32 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,03 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0,01 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0,34 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
6%
18 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
10%
5,09 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
12%
31,6 g
Fibre
0%
0,12 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
23,4 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
15,3 g
Glucosio
0,83 g
Fruttosio
0,19 g
Lattosio
6,71 g
Maltosio
0,35 g
Galattosio
0 g
Alditoli
Amido

Calorie
196 kcal
Acqua
76,4 g
Cenere
1,08 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 articolo (120 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Buona fonte di Riboflavina
  • Buona fonte di Acido pantotenico

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Cono gelato morbido alla vaniglia contiene 4,2g di proteine, che è più o meno uguale a 0,7 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,3 cups (82g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 31,5g per 1 item

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Quantità moderata di grassi saturi.

Contiene grassi trans.

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