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Panini integrali morbidi e sostanziosi senza glutine di Udi

Udi's, Gluten Free, Soft & Hearty Whole Grain Bread

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Valori nutrizionali

Porzione

1 fetta (25G)

Quantità per porzione

Calorie

77

% Valore giornaliero *

Grassi totali 2.3g

Grassi saturi 0.1g

Trans Grasso 0g

Colesterolo

Sodio 128mg

Carboidrati totali 12.3g

Fibre alimentari 1.2g

Zuccheri totali 2.5g

Proteina 1.8g

Vitamina D

Calcio 15mg

Ferro 0mg

Potassio 31mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
Tiamina
4%
0,05 mg
Riboflavina
6%
0,08 mg
Niacina
2%
0,35 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
1%
0,02 mg
Folati
Acido folico
Folati alimentari
Folati fortificati
Colina
Betaina
Vitamina B12
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
Retinolo
Betacarotene
Alfacarotene
Beta-criptoxantina
Vitamina A UI
Licofene
Luteina e Zeaxantina
Vitamina E
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
1%
15 mg
Ferro
1%
0,19 mg
Magnesio
2%
7,75 mg
Fosforo
2%
19,3 mg
Potassio
1%
30,8 mg
Sodio
6%
128 mg
Zinco
1%
0,15 mg
Rame
2%
0,02 mg
Manganese
5%
0,13 mg
Selenio
Fluoruro
Iodio

Grasso
3%
2,33 g
Grassi saturi
0%
0,07 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0 g
Acido pentadecilico
0 g
Acido palmitico
0 g
Acido margarico
0 g
Acido stearico
0,04 g
Acido arachidico
0,01 g
Acido beenico
0,01 g
Acido lignocerico
0 g
Grassi monoinsaturi
1,36 g
Acido miristoleico
0 g
Acido pentadecenoico
0,11 g
Acido esadec-9-enoico
0,01 g
Acido palmitoleico
0,01 g
Acido esadec-9-enoico trans
0 g
Acido eptadecilico
0 g
Acido octadec-9-enoico
1,21 g
Acido oleico
1,21 g
Acido elaidico
0 g
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,03 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
0 g
Acido brassidico
0 g
Acido nervonico
0 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,39 g
Acido linoleico
0,39 g
Acidi linoleici coniugati (CLA)
0 g
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
0 g
Acido linolenico
0,21 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
0,2 g
Acido gamma-linolenico (GLA)
0,01 g
Acido punicinico
0 g
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
0 g
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
0 g
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
0 g
Grassi trans polienoici
Colesterolo
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
4%
1,81 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
4%
12,3 g
Fibre
4%
1,23 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
2,45 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
0 g
Glucosio
0,4 g
Fruttosio
0,35 g
Lattosio
0 g
Maltosio
1,7 g
Galattosio
0 g
Alditoli
Amido
8,13 g

Calorie
77,3 kcal
Acqua
8,09 g
Cenere
0,49 g
Teobromina
Caffeina
Alcol

Dimensioni delle porzioni

  • 1 fetta (25 g)

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Panini integrali morbidi e sostanziosi senza glutine di Udi contiene 7,3g di proteine, che è più o meno uguale a 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (141g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 11g per 1 slice

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

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