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cotto, da in scatola
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza, in scatola (164G)
Quantità per porzione
Calorie
64
% Valore giornaliero *
Grassi totali 4.2g
Grassi saturi 2g
Trans Grasso
Colesterolo 7mg
Sodio 505mg
Carboidrati totali 4.4g
Fibre alimentari 2g
Zuccheri totali
Proteina 2.2g
Vitamina D
Calcio 187mg
Ferro 2mg
Potassio 223mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Cime di rapa contiene 1,3g di proteine, che è più o meno uguale a 0,2 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (26g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
