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Turkey sandwich, with spread
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Valori nutrizionali
Porzione
1 sandwich (143G)
Quantità per porzione
Calorie
319
% Valore giornaliero *
Grassi totali 9.9g
Grassi saturi 2.1g
Trans Grasso
Colesterolo 86mg
Sodio 502mg
Carboidrati totali 26.7g
Fibre alimentari 1.4g
Zuccheri totali
Proteina 28.7g
Vitamina D
Calcio 89mg
Ferro 3mg
Potassio 266mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Panino al tacchino contiene 20,1g di proteine, che è più o meno uguale a 3,3 eggs, 0,7 chicken breasts o 1,4 cups (390g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
