Carne Di Tacchino Scura

senza pelle, arrostito

Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Dimensioni delle porzioni

• 1 tazza, cotto, tagliato a dadini (135 g)
• 1 oz, disossato, cotto, senza pelle (28 g)
• 1 thin slice (approx 3" x 2" x 1/8") (14 g)
• 1 medium slice (approx 3" x 2" x 1/4") (28 g)
• 1 thick slice (approx 3" x 2" x 3/8") (42 g)
• 1 oz, disossato, cotto (resa dopo la rimozione della pelle) (26 g)
• 1 oz, disossato, crudo (resa dopo la cottura, pelle rimossa) (18 g)
• 1 pollice cubo, disossato, cotto, senza pelle (17 g)
• 1 oz, disossato, crudo senza pelle (resa dopo la cottura) (20 g)

Fonti nutritive ^‡

• Ottima fonte di Riboflavina
• Ottima fonte di Niacina
• Ottima fonte di Vitamina B6
• Ottima fonte di Vitamina B12
• Ottima fonte di Sodio
• Ottima fonte di Zinco
• Ottima fonte di Selenio
• Buona fonte di Colina
• Buona fonte di Fosforo
• Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA