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Taco or tostada with meat and sour cream
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Valori nutrizionali
Porzione
1 piccolo taco o tostada (109G)
Quantità per porzione
Calorie
265
% Valore giornaliero *
Grassi totali 16,6g
21%
Grassi saturi 6,5g
32%
Trans Grasso
Colesterolo 37mg
12%
Sodio 523mg
23%
Carboidrati totali 19g
7%
Fibre alimentari 2,5g
9%
Zuccheri totali
Proteina 10,3g
Vitamina D
Calcio 112mg
9%
Ferro 1mg
8%
Potassio 280mg
6%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Taco con carne e panna acida contiene 9,4g di proteine, che è più o meno uguale a 1,6 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,7 cups (183g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
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