Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
4.8
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
4.8
•
GRATUITO
Taco or tostada salad with meat and sour cream
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 piccola insalata di tacos (264G)
Quantità per porzione
Calorie
475
% Valore giornaliero *
Grassi totali 27,7g
36%
Grassi saturi 9,8g
49%
Trans Grasso
Colesterolo 53mg
18%
Sodio 771mg
34%
Carboidrati totali 39,7g
14%
Fibre alimentari 6,9g
25%
Zuccheri totali
Proteina 18,1g
Vitamina D
Calcio 230mg
18%
Ferro 4mg
23%
Potassio 557mg
12%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Insalata di taco con carne e panna acida contiene 6,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,1 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (133g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: