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Taco or tostada salad with meat
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Valori nutrizionali
Porzione
1 piccola insalata di tacos (237G)
Quantità per porzione
Calorie
422
% Valore giornaliero *
Grassi totali 22g
Grassi saturi 6.7g
Trans Grasso
Colesterolo 36mg
Sodio 777mg
Carboidrati totali 39g
Fibre alimentari 6.9g
Zuccheri totali
Proteina 17.7g
Vitamina D
Calcio 201mg
Ferro 4mg
Potassio 529mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Insalata di tacos con carne contiene 7,5g di proteine, che è più o meno uguale a 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (145g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
