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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza, con osso (resa dopo la rimozione dell'osso) (202G)
Quantità per porzione
Calorie
289
% Valore giornaliero *
Grassi totali 16.7g
Grassi saturi 4g
Trans Grasso
Colesterolo 67mg
Sodio 626mg
Carboidrati totali 16g
Fibre alimentari 3.4g
Zuccheri totali
Proteina 18.5g
Vitamina D
Calcio 38mg
Ferro 2mg
Potassio 382mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fagioli rosa stufati con zampe di maiale, alla portoricana contiene 9,2g di proteine, che è più o meno uguale a 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,7 cups (178g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
