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senza carne
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Valori nutrizionali
Porzione
1 piece (1/8 of 9" dia) (143G)
Quantità per porzione
Calorie
423
% Valore giornaliero *
Grassi totali 33,6g
43%
Grassi saturi 18,1g
91%
Trans Grasso
Colesterolo 176mg
59%
Sodio 442mg
19%
Carboidrati totali 16,4g
6%
Fibre alimentari 1,7g
6%
Zuccheri totali
Proteina 15g
Vitamina D
Calcio 353mg
27%
Ferro 2mg
13%
Potassio 286mg
6%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di torta salata di spinaci contiene 10,5g di proteine, che è più o meno uguale a 1,7 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (203g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
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