Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
Urban Farmer LLC
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
146 G
Quantità per porzione
Calorie
361
% Valore giornaliero *
Grassi totali 19g
Grassi saturi 8g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 60mg
Sodio 800mg
Carboidrati totali 35g
Fibre alimentari 3.1g
Zuccheri totali 3g
Includes 1g Added Sugars
Proteina 13g
Vitamina D
Calcio 358mg
Ferro 1mg
Potassio 220mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Carciofi agli spinaci su crosta di broccoli e cavolfiore, carciofi agli spinaci contiene 8,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (173g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
