Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
Wellsley Farms
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
4 pc (76G)
Quantità per porzione
Calorie
200
% Valore giornaliero *
Grassi totali 11g
Grassi saturi 5g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 20mg
Sodio 300mg
Carboidrati totali 21g
Fibre alimentari 2g
Zuccheri totali 6g
Proteina 6g
Vitamina D
Calcio 100mg
Ferro 1mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Spanakopita a Delicious Blend of Spinach, Premium Cheeses and Onions Seasoned with Lemon Juice, Garlic, Dill, Parsley and Black Pepper, Wrapped with Fillo Dough, Spanakopita contiene 7,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (153g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
