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Luncheon meat, pork with ham, minced, canned, includes Spam (Hormel)
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Valori nutrizionali
Porzione
2 oz 1 nlea serving (56G)
Quantità per porzione
Calorie
176
% Valore giornaliero *
Grassi totali 14.9g
Grassi saturi 5.6g
Trans Grasso
Colesterolo 40mg
Sodio 790mg
Carboidrati totali 2.6g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali 0g
Proteina 7.5g
Vitamina D 15 UI
Calcio 0mg
Ferro 0mg
Potassio 229mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Spam contiene 13,4g di proteine, che è più o meno uguale a 2,2 eggs, 0,5 chicken breasts o 1 cups (260g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
