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Valori nutrizionali
Porzione
1 piccolo taco o tostada (127G)
Quantità per porzione
Calorie
253
% Valore giornaliero *
Grassi totali 11,7g
15%
Grassi saturi 4,6g
23%
Trans Grasso
Colesterolo 29mg
10%
Sodio 602mg
26%
Carboidrati totali 26g
9%
Fibre alimentari 3,6g
13%
Zuccheri totali
Proteina 11,1g
Vitamina D
Calcio 141mg
11%
Ferro 2mg
11%
Potassio 286mg
6%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Taco morbido con pollo, fagioli e panna acida contiene 8,7g di proteine, che è più o meno uguale a 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (169g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
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