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Miscela di siero di latte veloce e sottile

Beverages, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, high protein, whey powder, 3-2-1 Plan,

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Valori nutrizionali

Porzione

1 notizia in anticipo (26G)

Quantità per porzione

Calorie

113

% Valore giornaliero *

Grassi totali 3,5g

4%

Grassi saturi 0,3g

2%

Trans Grasso 0g

Colesterolo 2mg

1%

Sodio 129mg

6%

Carboidrati totali 13g

5%

Fibre alimentari 4,7g

17%

Zuccheri totali 5,4g

Proteina 7,2g

Vitamina D 100 UI

25%

Calcio 270mg

21%

Ferro 6mg

36%

Potassio 196mg

4%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
30%
27 mg
Tiamina
32%
0,39 mg
Riboflavina
13%
0,17 mg
Niacina
62%
9,99 mg
Acido pantotenico
80%
4 mg
Vitamina B6
35%
0,6 mg
Folati
100 mcg
Acido folico
99,8 mcg
Folati alimentari
0,26 mcg
Folati fortificati
170 mcg
Colina
0%
0,88 mg
Betaina
Vitamina B12
87%
2,1 mcg
Vitamina B12 aggiunta
2,1 mcg
Biotina
Vitamina A
25%
225 mcg
Retinolo
225 mcg
Betacarotene
0,26 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
15%
750 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
90%
13,5 mg
Vitamina E aggiunta
13,5 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
2,5 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
2,5 mcg
Vitamina D
25%
99,8 UI
Vitamina K
0%
0,03 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
21%
270 mg
Ferro
36%
6,46 mg
Magnesio
29%
123 mg
Fosforo
12%
146 mg
Potassio
4%
196 mg
Sodio
6%
129 mg
Zinco
41%
4,5 mg
Rame
22%
0,2 mg
Manganese
3.042%
70 mg
Selenio
32%
17,6 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
4%
3,5 g
Grassi saturi
2%
0,35 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,01 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
0,16 g
Acido margarico
Acido stearico
0,17 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
2,32 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,01 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
2,34 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,03 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,27 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,26 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,02 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
1%
1,56 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
14%
7,25 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
5%
13 g
Fibre
17%
4,73 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
5,35 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
113 kcal
Acqua
1,4 g
Cenere
0,94 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 notizia in anticipo (26 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Acido pantotenico
  • Ottima fonte di Vitamina B6
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Vitamina A
  • Ottima fonte di Vitamina E
  • Ottima fonte di Vitamina D
  • Ottima fonte di Ferro
  • Ottima fonte di Magnesio
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Manganese
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Vitamina C
  • Buona fonte di Vitamina A UI
  • Buona fonte di Calcio
  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Grasso moderato
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Miscela di siero di latte veloce e sottile contiene 27,9g di proteine, che è più o meno uguale a 4,6 eggs, 1 chicken breast o 2 cups (541g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 8,3g per 1 scoop
Alto contenuto di fibre.

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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