Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Diluigi Inc.
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
4 oz (112G)
Quantità per porzione
Calorie
160
% Valore giornaliero *
Grassi totali 8g
Grassi saturi 3g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 69mg
Sodio 120mg
Carboidrati totali 0g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali
Proteina 23g
Vitamina D
Calcio 0mg
Ferro 3mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Bistecca di manzo rasata contiene 20,5g di proteine, che è più o meno uguale a 3,4 eggs, 0,8 chicken breasts o 1,5 cups (399g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Questo alimento ha zero carboidrati.
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni