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grassi non aggiunti
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 piccolo uovo (44G)
Quantità per porzione
Calorie
60
% Valore giornaliero *
Grassi totali 3,8g
5%
Grassi saturi 1,3g
7%
Trans Grasso
Colesterolo 143mg
48%
Sodio 170mg
7%
Carboidrati totali 0,8g
0%
Fibre alimentari 0g
0%
Zuccheri totali
Proteina 5,2g
Vitamina D
Calcio 35mg
3%
Ferro 1mg
4%
Potassio 69mg
1%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Uova strapazzate contiene 11,7g di proteine, che è più o meno uguale a 2 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (228g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
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