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Miscela per snack salati, prevalentemente a base di mais o farina di mais, con salatini, senza noci

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Valori nutrizionali

Porzione

1 tazza (40G)

Quantità per porzione

Calorie

200

% Valore giornaliero *

Grassi totali 10,2g

13%

Grassi saturi 1,4g

7%

Trans Grasso

Colesterolo 1mg

0%

Sodio 305mg

13%

Carboidrati totali 25,1g

9%

Fibre alimentari 1,3g

5%

Zuccheri totali

Proteina 2,8g

Vitamina D

Calcio 32mg

2%

Ferro 1mg

5%

Potassio 72mg

2%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0,16 mg
Tiamina
6%
0,07 mg
Riboflavina
5%
0,06 mg
Niacina
8%
1,22 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
3%
0,05 mg
Folati
24 mcg
Acido folico
17,6 mcg
Folati alimentari
6,4 mcg
Folati fortificati
36 mcg
Colina
1%
6,76 mg
Betaina
Vitamina B12
3%
0,07 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
0%
0,4 mcg
Retinolo
0 mcg
Betacarotene
2 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
4 mcg
Vitamina A UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
49,2 mcg
Vitamina E
11%
1,6 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
2%
2,88 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
2%
32 mg
Ferro
5%
0,96 mg
Magnesio
4%
18,8 mg
Fosforo
5%
66,8 mg
Potassio
2%
72,4 mg
Sodio
13%
305 mg
Zinco
3%
0,38 mg
Rame
4%
0,03 mg
Manganese
Selenio
5%
2,56 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
13%
10,2 g
Grassi saturi
7%
1,44 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0,01 g
Acido laurico
0,01 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,02 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
1,12 g
Acido margarico
Acido stearico
0,2 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
2,82 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,03 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
5,09 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
0%
0,8 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
6%
2,8 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
9%
25,1 g
Fibre
5%
1,32 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
200 kcal
Acqua
0,8 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 tazza (40 g)
  • 1 busta monodose grande (71 g)
  • 1 Pacchetto da 100 calorie (20 g)
  • 1 normale busta monodose (28 g)

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Miscela per snack salati, prevalentemente a base di mais o farina di mais, con salatini, senza noci contiene 7g di proteine, che è più o meno uguale a 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (136g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 23,8g per 1 cup

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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