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re, chinook, crudo
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Valori nutrizionali
Porzione
100 G
Quantità per porzione
Calorie
187
% Valore giornaliero *
Grassi totali 11.7g
Grassi saturi 1.9g
Trans Grasso
Colesterolo 61mg
Sodio 48mg
Carboidrati totali 0g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali 0g
Proteina 20.3g
Vitamina D
Calcio 42mg
Ferro 1mg
Potassio 370mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Salmone contiene 20,3g di proteine, che è più o meno uguale a 3,4 eggs, 0,8 chicken breasts o 1,4 cups (393g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Questo alimento ha zero carboidrati.
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Contiene acidi grassi polinsaturi Omega-3.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
