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Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, thigh, meat and skin, cooked
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Valori nutrizionali
Porzione
1 coscia (89G)
Quantità per porzione
Calorie
207
% Valore giornaliero *
Grassi totali 14g
Grassi saturi 3.7g
Trans Grasso 0.2g
Colesterolo 117mg
Sodio 307mg
Carboidrati totali 0g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali 0g
Proteina 20.4g
Vitamina D
Calcio 13mg
Ferro 1mg
Potassio 231mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
Punteggio di qualità delle proteine: 100% †
Aminoacido limitante: Threonine
† - Non aggiustato per la digeribilità. Per ulteriori informazioni, vedere il tabelle di digeribilità delle proteine.
100g di Coscia di pollo al girarrosto contiene 22,9g di proteine, che è più o meno uguale a 3,8 eggs, 0,8 chicken breasts o 1,6 cups (445g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Contiene grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
