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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (239G)
Quantità per porzione
Calorie
378
% Valore giornaliero *
Grassi totali 11,4g
15%
Grassi saturi 1,8g
9%
Trans Grasso
Colesterolo 41mg
14%
Sodio 588mg
26%
Carboidrati totali 47,3g
17%
Fibre alimentari 8,4g
30%
Zuccheri totali
Proteina 21,4g
Vitamina D
Calcio 72mg
6%
Ferro 4mg
23%
Potassio 598mg
13%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Riso con fagioli e pollo contiene 9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (174g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
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