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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (239G)
Quantità per porzione
Calorie
373
% Valore giornaliero *
Grassi totali 11,6g
15%
Grassi saturi 1,7g
8%
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
0%
Sodio 468mg
20%
Carboidrati totali 56,1g
20%
Fibre alimentari 10g
36%
Zuccheri totali
Proteina 12g
Vitamina D
Calcio 81mg
6%
Ferro 5mg
25%
Potassio 554mg
12%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Riso con fagioli contiene 5g di proteine, che è più o meno uguale a 0,8 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (97g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
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